Der Schlüssel zu Deinem gesunden Gehirn
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Die Kern-Inhalte
39 Experten-Interviews
Alle Gespräche als Video und Audio – auch für unterwegs.
4 exklusive Bonus-Interviews
Drei-Teiler von Dr. Bernhard Weber sowie Vertiefungen mit Prof. Dr. König, Christof Plothe und Dr. Harald Banzhaf.
Kompakte Zusammenfassungen
In wenigen Minuten verstehen, wofür andere eine Stunde brauchen.
Drei Bonus-Kurse oben drauf
Der Schlafkurs
Wieder durchschlafen, morgens klar aufwachen, nachts regenerieren.
ESMO-Kurs (Energie & Stress-Balance)
Nervensystem runterfahren, Energie zurückgewinnen, mental wieder Kapazität haben.
Pflanzenpower-Challenge
Pflanzliche Strategien für Konzentration, Zellenergie und Klarheit.
Extras
Bonusmaterialien der Experten
Leitfäden und Checklisten direkt von den Experten
Weiterführende Links und Praxishinweise
Sofort anwendbar, ohne Vorkenntnisse
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15 Antworten
Rosmarin ist auch mein Favorit.
Liebe Sabine,
ich freue mich , schon wieder eine Bestätigung meiner Ernährungsweise erhalten zu haben, mit einer Ausnahme, dass ich sicher weder Fleisch noch Wurst benötige. Ich bin mit 89 Jahren topfit und war seit sechs Jahren wegen Krankheiten nicht mehr beim Arzt. Zum Frühstück gibt es bei mir Müsli mit Haferflocken, Leinsamen, Resveratrol, Gerstengraspulver, Hagebuttenpulver und Walnüssen, mittags Salat aus Löwenzahnblättern, Gundermann, Taubnessel etc. etc. und abends eine Scheibe Roggen/Distel-Brot mit zwei Spiegeleiern. Es ist zwar etwas eintönig, aber ich fühle mich sehr gut damit. Das ist der Teil Ernährung bei mir. Vielleicht willst du mein Programm noch ergänzen? Ich würde mich freuen.
Liebe Grüße von mir, Dietrich
Total genial Frau Sabine Paul…. Besten Dank
Vielen Dank für die erneute Anregung, wie man die Fermentierung praxisnah hinkriegt, ich denke immer zu spät dran! Vorbereitung heißt das Zauberwort, eigentlich ganz einfach … Ich habe auch den Newsletter abonniert, um dranzubleiben! Ich freu mich sehr, dankeschön!
Darf ich das Rezept von Ihrem glutenfreie Sauerteigbrot haben?
Liebe Sabine,
Ich habe eine Frage den „echten“ Tee betreffend.
Anscheinend enthält der Tee viel Fluorid. Und Fluorid ist giftig, sagt man.
Kann man Tee ohne Vorbehalte trinken?
Vielen Dank für eine Rückmeldung 🙂
Übrigens, der Vortrag war super interessant. Ich besitze das Buch über die Gewürze schon länger
Bernadette
Es ist schon schwierig, letztens wurde gesagt, grüner, Schwarzer Tee führt zu Nervenhitze (Unter anderem). Sollten gemieden werden. Ich bin ratlos.
Vielen Dank für dieses Interview, welches so leichtfüßig daher kam und so voller Wissen, gespickt mit guten Tipps, Anregungen und, und, und war.
Wie immer, tolle einfache schnell umsetzbare Tipps. Dr. Sabine Paul ist genial 👍🙏💖
*********** Herzlichen Dank ****************
So ein toller Vortrag mit jeder Menge Inputs.
Vielen Dank, auch dir Ingo für das Interview.
Herzlichen Dank für die wunderbaren Tips. Habe noch einiges jetzt dazu gelernt und freue mich darüber sehr.
Liebe Grüße Evelin
Inspirierendes Interview, das Prinzip der Einfachheit und die Begeisterung für Kräuter und vieles mehr haben Lust gemacht, Nahrung wieder bewusster zu nutzen. Vielen Dank
Vielen Dank an Prf.Dr.Sabine Paul auch an Dich lieber Ingo.
Ist ein sehr interessante und erfrischende Vortrag mit viel guten und einfachen Tipps und Wissen !
Danke fuer all die guten praktischen Tips fuer’s tägliche Leben. Ich habe mein Kochen auch in dem Sinn vor einigen Jahren geändert. Es macht das Einkaufen auch viel einfacher.