Andreas Bernknecht ist Bewusstseinsforscher, Gründer von DM Harmonics und Experte für binaurale Beats, die das Unterbewusstsein harmonisieren. Im Gespräch erklärt er, wie Angst entsteht, warum sie eine Illusion ist und wie man sie dauerhaft überwinden kann. Er zeigt, welche Macht das Unterbewusstsein hat, wie binaurale Beats alte Muster auflösen und wie wir lernen können, angstfrei und bewusst zu leben.

Angelika Fürstler spricht über die Wirkung von High Vibe®️ Food, Wasser, Licht und Erdung auf das Gehirn und Bewusstsein. Sie beantwortet, wie Ernährung Frequenz und mentale Klarheit beeinflusst, warum Energie wichtiger ist als Kalorien – und wie jeder durch einfache, natürliche Gewohnheiten sein Denken, Fühlen und seine Lebensenergie spürbar anheben kann.

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Christian Opitz ist Autor, Forscher und Experte für Lebensenergie, Bewusstsein und Ernährung. Er verbindet alte Weisheitslehren mit moderner Wissenschaft und erklärt, warum wahre Gesundheit im Körper beginnt. Im Gespräch spricht er über die Bedeutung von Energie für Gehirn und Nervensystem, den Einfluss von Licht und Elektrosmog sowie den Irrtum, dass Gedanken allein Realität erschaffen.

Christof Plothe ist Arzt für Osteopathie, Homöopathie und integrative Medizin. Im Gespräch mit Ingo Lienemann erklärt er, warum Schlaf die wichtigste Regenerationsquelle für Gehirn, Nerven und Herz ist. Er beleuchtet, wie Umweltfaktoren, Ernährung, Entzündungen, Elektrosmog und falsche Lichtquellen den Schlaf stören – und zeigt, wie man durch Schlafhygiene, Ernährung, Entgiftung und natürliche Routinen zu erholsamer Ruhe findet.

Christof Plothe verbindet Osteopathie, Naturheilkunde und moderne Medizin zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Sein Fokus liegt auf Prävention, Ernährung und bewusster Lebensführung mit einem sehr breiten, umfassenden Ansatz – für ein gesundes Leben im Einklang mit Körper und Umwelt.

Clemens Kuby, Autor, Filmemacher und Referent, entwickelte nach seiner Selbstheilung die KUBYmethode. Sie verbindet Bewusstsein, Neurobiologie und moderne Physik, um innere Heilprozesse zu aktivieren und Menschen Wege zu neuer Gesundheit aufzuzeigen.

Nadia Beyer ist Dipl. Oecotrophologin, Autorin und Leiterin des Carrots & Coffee College. Sie verbindet die Erkenntnisse der modernen Ernährungswissenschaft mit dem Wissen der Chronobiologie und zeigt, wie das Timing unserer Mahlzeiten die Gehirnleistung und unsere Gesundheit entscheidend beeinflussen können.

Ulrike Gonder zeigt, wie Ernährung direkt auf unser Denken wirkt – und warum Zucker und Kohlenhydrate das Gehirn belasten, während gesunde Fette und Ketone es schützen und stärken. Sie erklärt, wie sich mit einfachen Veränderungen geistige Klarheit, Konzentration und Erinnerungsfähigkeit verbessern lassen – und warum Fett der vielleicht unterschätzteste Schlüssel für ein leistungsfähiges Gehirn ist.

Peter Emmrich ist Heilpraktiker und Autor zahlreicher naturheilkundlicher Bücher. Im Gespräch erklärt er praxisnah die Wirkung und Anwendung von Schüßler-Salzen, ihre Bedeutung für Nerven, Energiehaushalt und seelische Balance. Er beantwortet Fragen, wie man Stress, Schlafstörungen oder Erschöpfung natürlich regulieren kann und warum Mineralstoffe essenziell für die Zellkommunikation sind.

Peter Emmrich spricht über die Ursachen von Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und „Brain Fog“ – und zeigt, wie man das Gehirn auf natürliche Weise stärkt. Er erklärt den Zusammenhang zwischen Darm, Leber und Gehirn, beschreibt die Wirkung von Heilpflanzen wie Kaktusfeige, Hafer, Passionsblume, Johanniskraut, Melisse und Brahmi und beantwortet die Frage, wie sich Nervensystem, Energie und mentale Klarheit mit Naturmedizin regenerieren lassen.

Boris Konrad spricht über Gedächtnis, digitale Amnesie, Schlaf und den Einfluss von Smartphone & KI. Er beantwortet Fragen wie: Warum vergessen wir so viel? Was passiert, wenn wir unser Gedächtnis an Technik auslagern? Wie stärken wir Kreativität und Merkfähigkeit? Zuschauer lernen, dass Schlaf Erinnerungen festigt, Technik Chancen und Risiken birgt und einfache Gedächtnistechniken Namen, Zahlen und Fakten leichter machen. Interessant ist: Jeder kann sein Gedächtnis trainieren und so Demenz vorbeugen.

Es geht darum, wie stark Mund- und Gehirngesundheit verbunden sind. Erklärt wird, warum Zahnfleischbluten oder alte Füllungen ernst zu nehmen sind und wie stille Entzündungen Alzheimer begünstigen können. Beantwortet werden Fragen wie: Wie gelangen Bakterien und Gifte vom Mund ins Gehirn? – Warum können Zahnmaterialien problematisch sein? – Welche einfachen Routinen schützen Zähne und Gedächtnis? So wird klar, dass schon kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen können.

Dr. Ingfried Hobert ist Arzt und Experte für Ganzheitsmedizin, Autor und Speaker. Er widmet sich seit über 30 Jahren der Erforschung des faszinierenden Heilwissens verschiedener Kulturen, mit Schwerpunkt der tibetischen Medizin. In mehr als 35 Ländern hat er Heilern, Naturärzten und Medizinmännern bei ihrer Arbeit zugeschaut und aus dem Wissen seine Marke "Ethnomed" aufgebaut. Highlight: 2013 folgte der Dalai Lama seiner Einladung nach Steinhude.

Dr. Weber erklärt, wie Umweltgifte, Viren, Schwermetalle und psychische Belastungen das Gehirn schädigen – und wie man sie frühzeitig erkennt. Er beantwortet Fragen wie: Welche neuen Diagnosemethoden gibt es? Wie helfen Entgiftung, pflanzliche Stoffe und Mikronährstoffe bei Migräne und Demenz? Und wie lassen sich Gefäßverkalkungen und Gedächtnisschwächen rückbilden?

​Dr. med. Bernhard Weber ist Facharzt für Naturheilverfahren und leitet die Naturheilkunde Tagesklinik AG in Marburg. Er studierte Medizin an der Philipps-Universität Marburg und gründete 1998 die Naturheilkunde AG. Seine Klinik bietet integrative medizinische Ansätze zur Behandlung verschiedener Erkrankungen.

Dr. Bernhard Weber ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Leiter der Naturheilkunde AG Marburg. Er erklärt, wie Depressionen, Erschöpfung, Tinnitus und Arteriosklerose oft körperliche Ursachen haben – von Mangelzuständen bis zu Virus- oder Schwermetallbelastungen. Im Gespräch zeigt er, wie ganzheitliche Diagnostik, Pflanzenmedizin, Akupressur und Telemedizin helfen können, Nervensystem und Gehirn wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Dr. med. Harald Banzhaf spricht über die Auswirkungen von Stress auf das Gehirn und zeigt, wie Achtsamkeit, Atmung und das MBSR-Programm die neuronale Gesundheit fördern. Er erklärt, wie Meditation Gehirnstrukturen verändert, Resilienz stärkt und chronische Belastungen ausgleicht. Er beantwortet Fragen zur Demenzprävention, Selbstregulation, Schlafqualität und der Rolle von Umweltgiften. Sein Fokus: Wie wir durch innere Klarheit und bewusste Lebensführung mentale Gesundheit erhalten und stärken können.

Alzheimer und Demenz sind kein festgelegtes Schicksal, sondern stark vom Lebensstil abhängig. Der Sprecher zeigt, wie man normale Vergesslichkeit von Warnsignalen unterscheidet, erklärt die begrenzte Rolle der Gene und hebt die Wirksamkeit von Fasten und ketogener Ernährung hervor. Zudem beschreibt er, wie Entzündungen, Brainfog und Gedächtnislücken verbessert werden können – und welche einfachen Schritte wie Essenspausen, Bitterstoffe oder MCT-Öl sofort mehr Klarheit und Schutz fürs Gehirn bringen.

Dr. Reinhard Friedl spricht über die enge Verbindung zwischen Herz und Gehirn – wie Gefühle, Achtsamkeit und innere Haltung unsere Denkvorgänge beeinflussen. Er beantwortet Fragen wie: Warum denkt das Herz mit? Wie entstehen Bewusstsein und Mitgefühl im Zusammenspiel von Körper und Geist? Und was geschieht, wenn wir diese Verbindung verlieren? Sein Fokus liegt auf der Rückkehr zu innerer Balance, Herzintelligenz und echter Verbundenheit im Denken.

Du erfährst, dass Bewegung dein Gehirn wie ein Muskel stärkt: Sie verbessert Konzentration, Gedächtnis und Stimmung, senkt Entzündungen und reduziert das Risiko für Demenz und Depression. Du bekommst praktische Tipps, wie schon kleine Einheiten – Spaziergänge, einfache Übungen oder Krafttraining – spürbare Effekte bringen. So weißt du, dass es nie zu spät ist, anzufangen, und dass schon wenig Zeit reicht, um geistig fit und körperlich unabhängig zu bleiben.

Dr. Ulrich Selz ist Arzt aus Ingolstadt, spezialisiert auf chronische Erkrankungen und Darmgesundheit. Er spricht über die Darm-Hirn-Achse und erklärt, wie der Zustand unseres Darms direkt das Gehirn beeinflusst – bis hin zu Alzheimer, Parkinson und Demenz. Er zeigt, woran man eine gestörte Darmflora erkennt, welche Ernährungsfehler das Gehirn schädigen, ob Probiotika wirklich helfen und wie eine gezielte Darmsanierung die mentale Leistungsfähigkeit wieder verbessern kann.

Gabriele Hofmann spricht über die Verbindung von Herz und Gehirn als Schlüssel zu Heilung und innerer Stärke. Sie erklärt, wie Schmerz, Angst und alte Glaubensmuster den Körper belasten – und wie Bewusstheit, Herzintelligenz und Atmung helfen, diese zu transformieren. Im Gespräch beantwortet sie, wie man Selbstheilung aktiviert, Verantwortung übernimmt und durch Herzbewusstsein mentale und körperliche Balance zurückgewinnt.

Ilga Pohlmann spricht über die Macht des Zuckers: warum er unser Gehirn manipuliert, Dopamin ausschüttet und uns abhängig macht. Sie erklärt, dass das Gehirn keine extra Süßigkeiten braucht, sondern Glukose aus normaler Nahrung erhält. Sie zeigt, wie Fruktose die Leber verfettet, warum Kindheitserlebnisse Heißhunger auslösen und welche Nährstoffmängel dahinterstecken. Zudem verrät sie, wie ein vierwöchiger Zuckerentzug gelingt, warum Obst dabei problematisch sein kann und wie Klopftechnik und nährstoffreiche Ernährung Zucker wieder zum Genuss machen.

Ines Schwarz entwickelt seit 2013 innovative Gesundheitslösungen. Ihr Fokus: Frequenzmedizin und Bewusstseins-forschung. Sie vereint Wissenschaft und Spiritualität und entwickelt mit diesem speziellen Ansatz einzigartige Anwendungen für die allgemeine Gesundheit, Zellenergie, Regeneration und ganzheitliches Wohlbefinden. Alles Elemente, die für die Gehirnleistung ausschlaggebend sind.

Josua Kohberg enthüllt, wie unser Gehirn wirklich lernt – unbewusst, effektiv und frei von Anstrengung. Er erklärt, warum klassische Lernmethoden versagen, wie Frequenzen und Emotionen Lernprozesse beschleunigen und wie du in nur drei Monaten eine neue Sprache verinnerlichst. Außerdem zeigt er, wie Stimme, Schlaf und Bewusstsein deine mentale Stärke formen.

Im Interview erfährst du, warum Sehen nicht nur in den Augen, sondern vor allem im Gehirn entsteht. Julia Weiskopf zeigt, wie Körperhaltung, Emotionen und mentale Ausrichtung die Sehschärfe beeinflussen – und wie einfache Übungen wie Palming sofort mehr Entspannung, Klarheit und Energie bringen. Es wird deutlich, welche mentalen Blockaden die Sicht trüben können und wie sie sich lösen lassen. So entstehen praktische Impulse, die Sehkraft zu unterstützen und gleichzeitig Vitalität, Balance und Lebensfreude zu fördern.

Karin S. Mayr erklärt, was Füße über unseren geistigen Zustand verraten und wie sich seelische Spannungen im Körper zeigen. Sie beantwortet Fragen wie: Was sagen die Füße über das Gehirn aus? Wie erkenne ich Störungen im Energiefluss? Und wie kann ich über bewusste Fußpflege, Bewegung und Achtsamkeit meine geistige und körperliche Balance wiederfinden?

Monika Puck ist Vorsitzende des Gedächtnisvereins und engagiert sich seit vielen Jahren für Demenzprävention und geistige Fitness. Mit Vorträgen, Trainings und Projekten zeigt sie, wie jeder Mensch sein Gedächtnis stärken und die mentale Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter bewahren kann. Davon gibt sie im Interview Kostproben.

Prof. Dr. Franz Ruppert spricht über die unsichtbaren Spuren früher Traumata im Gehirn – und warum viele Menschen sich erschöpft, vergesslich oder innerlich abgespalten fühlen, ohne zu wissen, warum. Er beantwortet Fragen wie: Was ist Trauma wirklich? Wie beeinflusst es unsere Identität, Konzentration und Denkfähigkeit? Warum wiederholen wir unbewusst schädliche Muster? Und: Wie gelingt echte Heilung? Ein tiefgründiges Gespräch über seelische Verletzungen – und den Weg zurück zu sich selbst.

Prof. Amann-Jennson spricht über die verborgene Macht des Schlafs – warum er unser Gehirn reinigt, Stress löst und Krankheiten vorbeugt. Er beantwortet Fragen wie: Was passiert wirklich im Gehirn, wenn wir schlafen? Warum schützt guter Schlaf vor Alzheimer? Und welche einfachen Schritte verändern deine Nächte – und dein Leben – sofort?

Sie erklärt, wie stille Entzündungen im Gehirn entstehen, welche Rolle die Blut-Hirn-Schranke, Darmgesundheit und Lebensstilfaktoren spielen und wie sie gemessen werden können. Außerdem beantwortet sie, wie Bewegung, Heilfasten und bestimmte Vitalstoffe Entzündungen reduzieren und Neurogenese fördern.

Prof. Dr. Brigitte König erklärt, wie Mitochondrien als Energiezentren des Gehirns unsere Konzentration, Denkleistung und Gedächtnisfähigkeit steuern. Sie beantwortet, warum Erschöpfung oft im Zellstoffwechsel beginnt, wie Entzündungen und Umweltgifte das Gehirn schwächen – und wie gezielte Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe die Zellenergie aktivieren und vor Demenz schützen können.

Prof. Dr. Brigitte König erklärt, wie Mitochondrien als Energiezentren des Gehirns unsere Konzentration, Denkleistung und Gedächtnisfähigkeit steuern. Sie beantwortet, warum Erschöpfung oft im Zellstoffwechsel beginnt, wie Entzündungen und Umweltgifte das Gehirn schwächen – und wie gezielte Ernährung, Bewegung und Mikronährstoffe die Zellenergie aktivieren und vor Demenz schützen können.

Dr. Gerald Hüther ist Neurobiologe, Hirnforscher und Bestsellerautor. Er macht neurowissenschaftliche Erkenntnisse alltagsnah verständlich und setzt sich für Potenzialentfaltung, wertschätzendes Miteinander und gesunde Entwicklung ein – in Schule, Arbeit und Gesellschaft. Sein Ziel: Menschen stärken, statt Symptome bekämpfen.

In diesem Gespräch geht es um die spannende Frage: Was nährt unser Gehirn wirklich – und was bremst es aus? Prof. Dr. Sabine Paul zeigt, wie echte „Brainfoods“ Konzentration, Gedächtnis und Stressresistenz stärken, warum Kräuter wie Rosmarin und Lavendel fast magisch wirken können und welche Rolle Darmgesundheit, Fermentation und Bitterstoffe für Klarheit im Kopf spielen. Ein inspirierendes Gespräch voller praktischer Tipps, überraschender Aha-Momente und alltagstauglicher Strategien.

Prof. Dr. Volker Busch erklärt, warum unser Kopf heute kaum noch abschalten kann – und wie ständige Reizflut, Grübelschleifen und emotionale Dauerbelastung unser Denken und Fühlen aus dem Takt bringen. Er beantwortet: Was braucht unser Gehirn wirklich? Wie finden wir innere Ruhe in unsicheren Zeiten? Und: Welche Gedanken machen uns krank – und wie werden wir sie los?

Raik Garve ist Gesundheitscoach und Dozent mit Fokus auf natürliche Prävention. In seinem Vortrag erklärt er, wie wir und unsere Gehirngesundheit heute manipuliert werden. Es ist subtil, hinterhältig und sehr schädlich. Doch mit dem Bewusstsein dafür kann jeder sich schützen.

Sebastian Krüger ist Baubiologe, Heilpraktiker und Experte für geopathische Belastungen. Seit über 30 Jahren optimiert er Schlafplätze und hilft Menschen, ihre Gesundheit durch energetisch harmonisierte Lebensräume zu stärken.

Sie spricht über den Einfluss von Atmung, Haltung, Wasserqualität, Salz und Nährstoffen auf das Gehirn. Sonja beantwortet Fragen wie: Warum blockiert ein verspannter Kiefer das Denken? Wie wirken Salz und Elektrolyte auf die Nerven? Und wie können drei kurze Bewegungspausen am Tag das Gehirn aktivieren? Ihr Fokus liegt auf einfachen Übungen, die das Nervensystem beruhigen und mentale Klarheit zurückbringen.

Sonja Lyer ist Heilpraktikerin, Physiotherapeutin und Osteopathin. Im Interview erklärt sie die zentrale Rolle des Vagusnervs für Herz, Gehirn und Nervensystem. Sie zeigt, wie Stress, Anspannung und Kiefermuskulatur das Herz belasten – und wie gezielte Übungen, Atmung, Kälte und der von ihr entwickelte TJ Motion Abstandshalter helfen, den Körper in Balance zu bringen und Herzrhythmus sowie Blutdruck zu regulieren.

Uschi Eichinger spricht über den wahren Ursprung mentaler Stärke – in unseren Zellen. Sie erklärt, warum Vitalstoffe, gesunde Fette und Aminosäuren entscheidend sind, damit das Gehirn überhaupt klar denken, fühlen und regenerieren kann. Sie beantwortet, warum viele trotz Mentaltechniken erschöpft bleiben, welche Mängel Depression und Brainfog verursachen – und wie gezielte Ernährung, Ergänzungen und ein bewusster Lebensstil neue Energie und Klarheit schenken.