Dein Gedächtnis wird nicht schlechter, weil Du älter wirst, sondern weil Du es zu wenig forderst

Heute dreht sich alles um einen einfachen Grundsatz: use it or lose it. Was Du nicht nutzt, baut ab. Was Du forderst, bleibt. Das gilt für die Muskeln, und es gilt genauso für Dein Gedächtnis.

Monika Puck zeigt heute, dass Gedächtnistraining viel mehr ist als Kreuzworträtsel. Entscheidend sind Wahrnehmung, Wiederholung und Emotion. Wenn etwas mit Neugier, Bewegung und Spaß verbunden ist, merkt es sich Dein Gehirn fast von allein.

Dr. Boris Konrad, Gedächtnisweltmeister und Neurowissenschaftler, erklärt, wie Smartphone und KI unser Denken verändern. Er warnt vor der digitalen Amnesie, macht aber vor allem Mut: Jeder kann sein Gehirn aktiv halten, in jedem Alter. Und Ines Schwarz bringt mit Frequenzen und Schwingung eine ungewöhnliche, weit gedachte Perspektive dazu.

👉 Mein Tipp für heute: Nimm Dir beim nächsten Interview, das Du Dir anschaust, fest vor, es jemandem zu erzählen. Monika Puck sagt, dass genau dieser Vorsatz den Unterschied macht. Wenn Dein Gehirn weiß, dass es die Information wiedergeben soll, behältst Du sie viel besser, als wenn Du nur passiv zuschaust. Probier es heute aus.

Und schreib gern unter die Videos, was bei Dir hängen geblieben ist. Ich lese alles mit, und auch die Experten schauen rein.

Die Gespräche sind heute wieder 24 Stunden für Dich freigeschaltet. Schau sie Dir in Deinem Tempo an.

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Tag 1: Wissenschaft trifft Bewusstsein – wie Herz und Gehirn zusammenarbeiten

Ines Schwarz
Schlüssel entdeckt zur individuellen Gehirnoptimierung und vitalen Langlebigkeit
Ines Schwarz zeigt, dass wahre Gehirnoptimierung weit über Ernährung oder Mentaltraining hinausgeht. Sie spricht über die tiefen, bislang kaum beachteten Strukturen des Gehirns – die Mikrotubuli – und wie sie als Quantencomputer in jeder Zelle wirken.
Durch kristalline Hochfrequenzen und das Verständnis der individuellen Zellkommunikation können neuronale Disharmonien, Konzentrationsprobleme und Stressreaktionen ausgeglichen werden.
Das Gespräch öffnet den Blick für eine völlig neue Sicht auf Bewusstsein, Energie und Zellintelligenz – eine Brücke zwischen moderner Quantenforschung und lebendiger Heilkunde.
Dr. Boris Nikolai Konrad
Digitales Gedächtnis – Wie wir unser Gehirn trotz Smartphone und KI fit halten
Ein faszinierender Einblick in die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns: Boris Konrad zeigt, warum wir im digitalen Alltag so oft vergessen, wie Schlaf unser Gedächtnis ordnet und weshalb Kreativität trainierbar ist. Er erklärt, welche Gefahren digitale Amnesie birgt – und wie wir mit einfachen Techniken Namen, Zahlen und Fakten mühelos behalten. Spannend: Jeder kann mit wenig Training sein Gehirn fitter machen, länger gesund halten und sogar Demenzrisiken senken. Ein Gespräch voller praktischer Aha-Momente.
Monika Puck
Merken, was zählt: Mehr Gedächtnis statt Rätselei und Vergessen
Monika Puck ist Vorsitzende des Gedächtnisvereins und engagiert sich seit vielen Jahren für Demenzprävention und geistige Fitness. Mit Vorträgen, Trainings und Projekten zeigt sie, wie jeder Mensch sein Gedächtnis stärken und die mentale Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter bewahren kann. Davon gibt sie im Interview Kostproben.

Live-Veranstaltungen nach dem Kongress

Vertiefe dein Wissen – erlebe unsere Experten live!

Nach dem „Gesunde Gehirn“-Kongress geht es weiter: In diesen exklusiven Online-Seminaren kannst du direkt mit unseren Expertinnen und Experten in Kontakt treten, Fragen stellen und dein Wissen praktisch vertiefen.
Die Teilnahme ist kostenlos – sichere dir jetzt deinen Platz!

June 21, 2026
June 21, 2026 10:00 am - 1:00 pm
Geopathische Felder – Die unsichtbare Gefahr für dein Gehirn, deinen Schlaf und deine Lebenskraft
Geopathische Felder als stille Ursache für nächtliche Unruhe, Erschöpfung und Herz-Belastung – und wie du deinen Schlafplatz wieder zum Kraftort machst. Mit Sebastian Krüger und Ingo Lienemann
June 25, 2026
June 25, 2026 7:00 pm - 10:00 pm
Gedächtnisprävention über die Füße
Ihr Frühwarnsystem für geistige Fitness. Was Ihre Füße über Ihr Denken verraten, und wie Sie dieses Wissen für sich nutzen.
June 27, 2026
June 27, 2026 7:00 pm - 8:00 pm
Die kleinsten Strukturen Deiner Zellen, und wie Du sie wieder zum Schwingen bringst
In jeder Deiner Zellen arbeiten rund 2.000 Mikrotubuli. Lange kaum beachtet, heute Gegenstand intensiver Forschung. Ines Schwarz zeigt Dir, was sie tun und wie Frequenzen auf sie wirken.
July 11, 2026
July 11, 2026 9:00 am - 12:00 pm
Schnuppertag nach der Norbekov-Methode
Ein praktischer Einblick in den 5-tägigen Intensivkurs. Erlebe selbst, wie Freude, Bewegung und Bewusstsein dein Sehen verändern können.

Eine Antwort

  1. Ich bin immer wieder erstaunt, dass soviel Neues erforscht werden kann, was nützlich für uns Menschen ist. Leider wird viel Wissen auch von denen mißbraucht, die uns ausbeuten und in eine gewollte Richtung drängen wollen zB. mit politischer Hirnwäsche und Zwängen unter einem Deckmantel.
    Sicherlich wissen viele Leser nun, wer und was genau gemeint ist. Politisch Corona und die Unwahrheiten über Impfungen generell, das sind reine Pharma-Geschäftsmodelle, wie nun viele erkannt haben.
    Allen, denen dies bewusst ist, nehmen solche Dinge nicht mehr an! Aber etwas ängstlich blicken wir dennoch in die Zukunft und die unserer Kinder, weil viele Veränderungen systematisch gesteuert werden (zB. die digitale Diktatur der Überwachung über ID und mehr).

    Viele Grüße und Danke
    von der Gesundheitspraktikerin (mit Frequenzgerät)

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