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Im Mitgliederbereich des Gesunde Gehirn-Kongresspakets findest Du bereits fast alle Interviews als Video und Audio sowie exklusive Boni der Experten.

Die Inhalte, beispielsweise Videos, werden schrittweise ab dem 31. Oktober freigeschaltet. Einige GesprÀche werden erst wÀhrend des Kongresses aufgenommen und spÀter ergÀnzt.

Die Audio-Dateien kannst du hier herunterladen:

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Die Transkripte der wichtigsten GesprÀche werden nach Abschluss des Kongresses finalisiert und zum Download bereitgestellt.

Schön, dass Du da bist. Im Mitgliederbereich findest Du alle Interviews als Video und Audio, und alle Boni der Experten. Der Mitgliederbereich steht Dir dauerhaft zur VerfĂŒgung. Du möchtest die Audios lieber unterwegs anhören? Dann lade Dir diese einfach lokal herunter und speichere sie auf ein GerĂ€t Deiner Wahl.

Bitte beachte, dass der Mitgliederbereich aktuell noch ein „work in progress“ ist und bisher nicht alle Inhalte verfĂŒgbar sind.
Er wird aber in den nÀchsten Tagen bestÀndig wachsen!

Andreas BernknechtChristof PlotheDipl.-Biologe Peter Emmrich M.ADr. Ingfried HobertDr. med. Harald BanzhafDr. Ulrich SelzJosua KohbergProf. Dr. Franz RuppertProf. Dr. rer. nat. Brigitte KönigRaik GarveUschi Eichinger
Angelika FĂŒrstlerClemens KubyDipl.-Biologe Peter Emmrich M.ADr. med. Bernhard WeberDr. med. Lulit & Mabon WunderGabriele HofmannJulia WeiskopfProf. Dr. med. GĂŒnther Amann-JennsonProf. Dr. rer. nat. Gerald HĂŒtherSebastian KrĂŒger
Christian Dittrich-OpitzDipl. oec. troph. Nadia BeyerDr. Boris Nikolai KonradDr. med. Bernhard WeberDr. med. Reinhard FriedlIlga PohlmannKarin S. MayrProf. Dr. Michaela DöllProf. Dr. Sabine PaulSonja Lyer
Christof PlotheDipl. oec. troph. Ulrike GonderDr. Christina WeißDr. med. Bernhard WeberDr. Till SukoppInes SchwarzMonika PuckProf. Dr. rer. nat. Brigitte KönigProf. Dr. Volker BuschSonja Lyer

Andreas Bernknecht

Angst ist kein natĂŒrlicher Zustand, sondern ein erlerntes Konstrukt, das uns von unserer schöpferischen Kraft trennt. Wahre Freiheit entsteht, wenn wir das Unterbewusstsein verstehen und alte Muster auflösen. Durch Bewusstsein, innere Klarheit und gezielte Techniken wie binaurale Beats können wir Angst ĂŒberwinden, unser Denken neu ausrichten und zu einem natĂŒrlichen, liebevollen und angstfreien Leben zurĂŒckfinden.

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Angelika FĂŒrstler

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Christian Dittrich-Opitz

Christian Opitz zeigt, dass echtes Wohlbefinden nur entsteht, wenn Bewusstsein, Körper und Energie wieder in Einklang sind. Gedanken allein erschaffen keine Wirklichkeit – Klarheit und Heilung beginnen im Körper. Er verbindet altes Wissen mit moderner Wissenschaft und erklĂ€rt, wie natĂŒrliche Rhythmen, Licht und elektromagnetische Felder unser Nervensystem prĂ€gen. Sein Kernanliegen: zurĂŒck zur verkörperten PrĂ€senz, damit das Gehirn wieder in Balance und Lebenskraft kommt.

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Christof Plothe

Schlaf ist Heilung. In der Nacht regenerieren Gehirn, Nerven und Immunsystem. Schlechter Schlaf fördert EntzĂŒndungen, Bluthochdruck und mentale Erschöpfung. Elektrosmog, kĂŒnstliches Licht und Stress sabotieren die nĂ€chtliche Regeneration. Mit guter Schlafhygiene, abendlicher Ruhe, bewusster ErnĂ€hrung, Entgiftung und Mikrobiom-Pflege lĂ€sst sich der Körper wieder in seinen natĂŒrlichen Rhythmus bringen – fĂŒr Klarheit, Energie und innere Balance.

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Christof Plothe

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Clemens Kuby

Heilung ist kein Zufall, sondern ein Bewusstseinsprozess. Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen RealitĂ€t und Vorstellung – und genau das ist der SchlĂŒssel. Wer seine innere Geschichte neu schreibt, verĂ€ndert seine Biochemie, seine GefĂŒhle und letztlich seinen Körper.

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Dipl. oec. troph. Nadia Beyer

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Dipl. oec. troph. Ulrike Gonder

Zucker als Nervennahrung? Ein Mythos! Ulrike Gonder zeigt, wie zu viele Kohlenhydrate unser Gehirn ĂŒberfordern, EntzĂŒndungen fördern und sogar Alzheimer begĂŒnstigen können – und warum gesunde Fette und Ketone der wahre Treibstoff fĂŒr klares Denken sind. Ein GesprĂ€ch, das erklĂ€rt, wie ErnĂ€hrung unser GedĂ€chtnis, unsere Konzentration und die geistige Frische im Alter entscheidend beeinflusst.

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Dipl.-Biologe Peter Emmrich M.A

Peter Emmrich zeigt, wie SchĂŒĂŸler-Salze Körper und Seele auf sanfte Weise harmonisieren können. Er erklĂ€rt, welche Mineralsalze bei Erschöpfung, Angst, NervositĂ€t oder Konzentrationsproblemen helfen und warum sie wie feine Signale im Körper wirken. Besonders Kalium phosphoricum, Magnesium phosphoricum und Calcium phosphoricum stĂ€rken das Nervensystem, fördern Energie, Schlaf und innere Ruhe – ganz ohne Nebenwirkungen.

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Dipl.-Biologe Peter Emmrich M.A

Erschöpfung und Brain Fog entstehen oft durch Störungen im Darm-Leber-Gehirn-System. Heilpflanzen wie Kaktusfeige, Hafer, Passionsblume und Brahmi fördern Zellenergie, Konzentration und innere Ruhe. Der Körper heilt, wenn er in Balance kommt – durch natĂŒrliche Regulation statt Chemie. FrischpflanzensĂ€fte wirken lebendig, stĂ€rken das Nervensystem und bringen das Gehirn wieder in Einklang.

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Dr. Boris Nikolai Konrad

Unser Gehirn ist evolutionĂ€r nicht fĂŒr die digitale Dauerreizung gebaut, passt sich aber an. StĂ€ndige Auslagerung ins Smartphone schwĂ€cht MerkfĂ€higkeit und KreativitĂ€t. GedĂ€chtnistraining mit Bildern, Geschichten und Emotionen stĂ€rkt Aufmerksamkeit, schĂŒtzt vor digitaler Amnesie und kann Demenzrisiken senken. Schlaf ist zentral fĂŒr GedĂ€chtniskonsolidierung. KI und Technik sind nĂŒtzlich, wenn wir sie bewusst einsetzen – entscheidend bleibt, das Gehirn tĂ€glich aktiv zu fordern und zu nutzen, statt alles abzugeben.

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Dr. Christina Weiß

Dr. Christina Weiß macht deutlich: Was im Mund passiert, wirkt direkt auf unser Gehirn. Zahnfleischbluten oder alte FĂŒllungen sind keine Kleinigkeit – sie können langfristig das Risiko fĂŒr Alzheimer erhöhen. In ihrem GesprĂ€ch zeigt sie, mit welchen einfachen Routinen und kleinen VerĂ€nderungen du nicht nur deine ZĂ€hne schĂŒtzt, sondern auch dein GedĂ€chtnis stark und klar halten kannst.

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Dr. Ingfried Hobert

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Dr. med. Bernhard Weber

Dr. Bernhard Weber zeigt, dass Demenz, MigrĂ€ne und Vergesslichkeit keine unvermeidbaren Alterserkrankungen sind. Mit moderner Naturheilkunde, Entgiftung, MikronĂ€hrstoffen und gezielter Diagnostik ĂŒber Akupunktur- und Frequenzmessung können Blockaden im Nervensystem erkannt und gelöst werden. Studien belegen, dass sich GefĂ€ĂŸverkalkungen und GedĂ€chtnisprobleme oft stoppen oder sogar rĂŒckbilden lassen. Sein Fazit: „Demenz ist kein Schicksal – wenn wir die Ursachen erkennen, können wir sie umkehren.“

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ZusÀtzliches Bonusmaterial

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Dr. med. Bernhard Weber

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Dr. med. Bernhard Weber

Depression, MĂŒdigkeit und Tinnitus haben oft körperliche Ursachen wie EntzĂŒndungen, Viren oder NĂ€hrstoffmangel. Ganzheitliche Medizin betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit. Durch Ausleitung, Vitalstoffe, Akupressur und Telemedizin lĂ€sst sich das Nervensystem regulieren und Energie zurĂŒckgewinnen. PrĂ€vention, AufklĂ€rung und Eigenverantwortung sind entscheidend fĂŒr ein gesundes Gehirn.

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Dr. med. Harald Banzhaf

Unser Gehirn ist formbar – Achtsamkeit kann seine Struktur messbar verĂ€ndern. Chronischer Stress, Umweltbelastung und emotionale Altlasten schwĂ€chen das Gehirn. MBSR-Training, bewusste Atmung, Schlaf und Entgiftung stĂ€rken Resilienz, fördern Heilung und beugen Demenz vor. Wer lernt, im Moment zu leben, kann mentale Klarheit, innere Ruhe und neuronale Gesundheit zurĂŒckgewinnen. Selbstregulation beginnt mit Aufmerksamkeit – und endet im LĂ€cheln.

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Dr. med. Lulit & Mabon Wunder

Alzheimer und Demenz sind kein unausweichliches Schicksal: Nur 20–25 % sind genetisch bedingt, 70–80 % hĂ€ngen von Lebensstil und ErnĂ€hrung ab. Schlaf, Bewegung, Fasten und ketogene ErnĂ€hrung können Gehirnprozesse regenerieren, EntzĂŒndungen hemmen und mentale Klarheit fördern. Ketonkörper gelten als „Luxusfutter“ fĂŒrs Gehirn und wirken oft besser als Zucker. Mit der richtigen Anleitung ist der Einstieg leicht. Selbst im Alltag helfen Essenspausen, Bitterstoffe, MCT-Öl und Omega-3. Ergebnis: mehr Energie, Klarheit und Vorbeugung gegen Demenz.

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Dr. med. Reinhard Friedl

Dr. Reinhard Friedl zeigt, dass das Herz weit mehr ist als eine Pumpe – es ist ein fĂŒhlendes, bewusstes Organ, das in stĂ€ndiger Kommunikation mit dem Gehirn steht. 80 % der Nerven verlaufen vom Herzen zum Gehirn, nicht umgekehrt. Wenn wir aufhören zu fĂŒhlen, verliert das Gehirn Orientierung und Weisheit. Nur im Zusammenspiel von Herz und Verstand entsteht wahre Intelligenz, Heilung und Menschlichkeit.

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Dr. Till Sukopp

Bewegung wirkt wie DĂŒnger fĂŒrs Gehirn: Sie steigert Durchblutung, NĂ€hrstoffversorgung und Neurotransmitter, bremst EntzĂŒndungen, schĂŒtzt Nervenzellen und senkt das Demenzrisiko drastisch. Schon SpaziergĂ€nge verbessern Konzentration und GedĂ€chtnis, Krafttraining erhĂ€lt zusĂ€tzlich UnabhĂ€ngigkeit im Alter. Alter, Zeit oder GerĂ€te sind keine Ausrede – jeder kann mit wenigen Minuten tĂ€glich beginnen und so Körper und Geist verjĂŒngen.

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Dr. Ulrich Selz

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Gabriele Hofmann

Gabriele Hofmann zeigt, dass Heilung dort beginnt, wo Herz und Gehirn wieder miteinander sprechen. Schmerz ist kein Gegner, sondern ein Lehrer, der zur inneren StĂ€rke fĂŒhrt. Wahre VerĂ€nderung entsteht, wenn wir Verantwortung ĂŒbernehmen, alte Denkmuster durchbrechen und dem Herzen folgen. Mit Bewusstheit, Atmung und Selbstvertrauen kann jeder Mensch Schmerz in Kraft verwandeln und in seine natĂŒrliche Balance zurĂŒckfinden.

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Ilga Pohlmann

Zucker ist mehr als nur eine sĂŒĂŸe Versuchung – er beeinflusst unser Gehirn, unsere Emotionen und kann uns regelrecht abhĂ€ngig machen. Ilga Pohlmann erklĂ€rt, warum Heißhunger oft aus KindheitsprĂ€gungen, Stress und NĂ€hrstoffmangel entsteht, wie Fruktose unsere Leber belastet und warum wir Glukose nicht extra zufĂŒhren mĂŒssen. Befreiung gelingt durch nĂ€hrstoffreiche ErnĂ€hrung, Klopftechniken und das Lösen emotionaler Muster – so wird Zucker vom Suchtmittel wieder zum echten Genuss.

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Ines Schwarz

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Josua Kohberg

Josua Kohberg zeigt, dass unser Gehirn ununterbrochen lernt – meist unbewusst. Mit seiner neurobasierten Methode verbindet er Wahrnehmung, Frequenzen und Emotion, um Lernprozesse zu beschleunigen und mentale Blockaden zu lösen. Er beweist: Wer sein Bewusstsein lenkt, kann Sprachen in Rekordzeit lernen, Schlafprobleme regulieren und die Informationsflut unserer Zeit in mentale Klarheit verwandeln.

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Julia Weiskopf

In diesem Interview zeigt Julia Weiskopf, Trainerin der Norbekov-Methode, wie Sehen nicht nur in den Augen, sondern vor allem im Gehirn entsteht. Körperhaltung, Emotionen und mentale Übungen wirken dabei eng zusammen. Mit einfachen, alltagstauglichen Techniken wie LĂ€cheln, Aufrichtung und Palming lĂ€sst sich die Sehkraft unterstĂŒtzen und gleichzeitig mehr innere Kraft, Entspannung und Lebensfreude gewinnen – ein ganzheitlicher Ansatz fĂŒr klare Sicht und ein vitales Leben.

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Karin S. Mayr

Karin S. Mayr zeigt, dass unsere FĂŒĂŸe mehr sind als ein Körperteil – sie sind ein Spiegel unseres Gehirns und unserer seelischen Verfassung. An ihnen lĂ€sst sich erkennen, ob wir im Leben stehen oder uns innerlich schon zurĂŒckziehen. Sie spricht ĂŒber die energetische Verbindung zwischen FĂŒĂŸen, Herz und Gehirn und erklĂ€rt, wie Blockaden dort frĂŒhzeitig Hinweise auf geistige Erschöpfung, Stress oder beginnende Krankheit geben können.

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Monika Puck

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Prof. Dr. Franz Ruppert

FrĂŒhe seelische Verletzungen und unverarbeitete Traumata können unser Gehirn spalten, die IdentitĂ€t stören und zu chronischem Stress, Erschöpfung, Vergesslichkeit und geistigem Abbau fĂŒhren. Heilung ist möglich – durch das Wiederherstellen innerer Verbindung, ehrliche Biografiearbeit und unterstĂŒtzende Beziehungen. Ein gesundes Gehirn braucht vor allem emotionale Sicherheit, Beziehung und Raum fĂŒr echte GefĂŒhle.

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Prof. Dr. med. GĂŒnther Amann-Jennson

Im Schlaf geschieht mehr, als wir ahnen: Unser Gehirn reinigt sich, verarbeitet Stress und schĂŒtzt sich vor Demenz – vorausgesetzt, wir schlafen richtig. Prof. Amann-Jennson enthĂŒllt in diesem GesprĂ€ch, warum kleine VerĂ€nderungen im Schlafzimmer ĂŒber Gesundheit, GedĂ€chtnis und Lebensenergie entscheiden können – und was fast niemand darĂŒber weiß.

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Prof. Dr. Michaela Döll

Prof. Dr. Michaela Döll erklĂ€rt, dass chronische, oft unbemerkte EntzĂŒndungen im Körper das Gehirn schĂ€digen und Demenz, Depression und Konzentrationsstörungen fördern. Sie beschreibt, wie Umweltgifte, Stress, Übergewicht und eine gestörte Darmflora die Blut-Hirn-Schranke durchlĂ€ssig machen. Bewegung, Schlaf, Heilfasten, Omega-3-FettsĂ€uren und MikronĂ€hrstoffe können das Gehirn entlasten und seine Regeneration anregen.

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Prof. Dr. rer. nat. Brigitte König

Prof. Dr. Brigitte König zeigt: Mitochondrien liefern die Gehirnenergie – bricht sie ein, folgen Brain Fog, Antriebslosigkeit und kognitive Einbußen. Oxidativer Stress, EntzĂŒndungen und Umweltgifte sabotieren die Zellkraftwerke. Diagnose ĂŒber funktionelle Marker ist entscheidend. Mit Schlaf, Bewegung, antiinflammatorischer ErnĂ€hrung und gezielten MikronĂ€hrstoffen lassen sich Mitochondrien reaktivieren – fĂŒr Fokus, GedĂ€chtnis und DemenzprĂ€vention.

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Prof. Dr. rer. nat. Brigitte König

Prof. Dr. Brigitte König zeigt: Mitochondrien liefern die Gehirnenergie – bricht sie ein, folgen Brain Fog, Antriebslosigkeit und kognitive Einbußen. Oxidativer Stress, EntzĂŒndungen und Umweltgifte sabotieren die Zellkraftwerke. Diagnose ĂŒber funktionelle Marker ist entscheidend. Mit Schlaf, Bewegung, antiinflammatorischer ErnĂ€hrung und gezielten MikronĂ€hrstoffen lassen sich Mitochondrien reaktivieren – fĂŒr Fokus, GedĂ€chtnis und DemenzprĂ€vention.

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Prof. Dr. rer. nat. Gerald HĂŒther

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Prof. Dr. Sabine Paul

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Prof. Dr. Volker Busch

Unser Gehirn ist stabil – aber unser Geist ist heute im Dauerstress: ReizĂŒberflutung, stĂ€ndige Erreichbarkeit und innere Unruhe rauben uns Klarheit, Schlaf und Lebensfreude. Prof. Dr. Volker Busch zeigt, warum unser Denken aus dem Gleichgewicht gerĂ€t und wie wir mit bewusster SelbstfĂŒrsorge, innerer Stille und Zuversicht wieder zu mentaler StĂ€rke und Ruhe finden – auch in einer Welt voller Krisen.

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Raik Garve

Raik Garve erklĂ€rt, wie unser Gehirn im digitalen Zeitalter nicht mehr durch sichtbare Waffen, sondern durch Informationen, Angst und ReizĂŒberflutung kontrolliert wird. Er beschreibt den Übergang von einem klassischen Krieg zu einer „InformationskriegsfĂŒhrung der fĂŒnften Generation“, die unser Bewusstsein formt, ohne dass wir es bemerken. Seine zentrale Botschaft: Nur wer kritisch denkt, bewusst wĂ€hlt und innere Ruhe kultiviert, kann sich diesem Einfluss entziehen.

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Sebastian KrĂŒger

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Sonja Lyer

Sonja Lyer zeigt praxisnah, wie kleine VerĂ€nderungen im Alltag das Gehirn regenerieren. Durch bewusste Atmung, Kieferentspannung, lebendiges Wasser, gute Salze und kurze Bewegungsimpulse kann jeder Stress abbauen und seine neuronale Versorgung verbessern. Sie beweist, dass regelmĂ€ĂŸige Mikro-Pausen und Achtsamkeit echte Gamechanger fĂŒr mentale Energie und Konzentration sind – einfache, sofort umsetzbare Schritte gegen Erschöpfung, Brainfog und Burnout.

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Sonja Lyer

Der Vagusnerv ist der SchlĂŒssel zu innerer Ruhe und gesunder Herzfunktion. Dauerstress blockiert seine Wirkung und fĂŒhrt zu Anspannung, Rhythmusstörungen und Energieverlust. Durch bewusste Entspannung, Kieferlockerung, Atmung, KĂ€ltereize und den Einsatz des TJ Motion lĂ€sst sich der Parasympathikus aktivieren – das Herz beruhigt sich, der Blutdruck sinkt und der gesamte Körper

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Uschi Eichinger

Uschi Eichinger erklĂ€rt, dass mentale StĂ€rke in den Körperzellen beginnt: Ohne ausreichende Zellenergie durch Vitalstoffe wie Omega-3-FettsĂ€uren, B-Vitamine, Magnesium, Lithium und AminosĂ€uren kann das Gehirn nicht klar denken und Emotionen regulieren. Mentale Techniken wirken nur, wenn die biochemische Basis stimmt. Sie betont hochwertige ErnĂ€hrung, gezielte Supplementierung und den Schutz vor Elektrosmog als SchlĂŒssel fĂŒr Energie, Resilienz und geistige Gesundheit.

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