Das meiste, was Dein Denken steuert, läuft unter der Oberfläche
Heute geht es um die Anteile Deines Gehirns, die kaum jemand thematisiert und die Dein Leben trotzdem jeden Tag prägen. Es geht um das Unterbewusstsein, um alte Erfahrungen und um das, was wir oft spüren, aber nicht in Worte fassen können.
Prof. Dr. Franz Ruppert erklärt heute, wie unverarbeitete Erlebnisse das Denken, Fühlen und Handeln voneinander trennen können. Vieles, was wir als Stress oder Erschöpfung erleben, hat tiefere Wurzeln, als wir glauben. Und er zeigt, dass Verstehen der erste Schritt ist.
Dazu bekommst Du heute zwei weitere Sichtweisen. Andreas Bernknecht spricht über die Macht des Unterbewusstseins und darüber, dass Angst ein erlerntes Muster ist, das sich auch wieder verändern lässt. Und Josua Kohberg zeigt Dir, wie Dein Gehirn eigentlich lernt, nämlich viel leichter, als die Schule es uns beigebracht hat.
Mir ist heute noch etwas wichtig: Schreib unter die Videos, was Dich bewegt. Stell Deine Fragen, sag, welche Themen Dich packen. Ich lese alles mit, und auch die Experten schauen rein und antworten.
Schau Dir die Gespräche in Deinem Tempo an. Sie sind heute wieder 24 Stunden für Dich freigeschaltet.
Sebastian Krüger hat in über tausend Schlafzimmern gemessen, was den Körper nachts belastet. Was er gefunden hat, sieht man nicht und spürt man oft erst, wenn es weg ist. Genau dafür hat er den Home Harmonizer entwickelt.
Du stellst ihn einfach in Deinen Schlafraum, mehr ist nicht nötig. Viele berichten, dass sie ruhiger schlafen und morgens klarer aufwachen. Und Dein Gehirn erholt sich vor allem nachts. Wenn diese Stunden ruhiger werden, ändert sich tagsüber oft mehr, als man denkt.
💬 Das ausführliche Gespräch mit Sebastian Krüger läuft im Kongress. Schau es Dir an, dann verstehst Du, worum es ihm geht.
Tag 6: Das meiste, was Dich steuert, liegt unter der Oberfläche
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Eine Antwort
Lieber Ingo,
Das was Pauline schreibt, will ich voll und ganz übernehmen.
Ich bin 83 Jahre alt und schaue nur noch wenige Konkresse, aber Deine immer.
Es ist wirklich Deine ruhige und auch nette Art plus die passende Fragenstellung, die das Zuhören angenehm machen.
Danke!