Dein Gehirn altert nicht einfach, Du hast mehr Einfluss, als Dir lange erzählt wurde

Lange galt: Wenn Demenz in der Familie liegt, trifft es Dich auch. Heute wissen wir, dass das so nicht stimmt. Dein Lebensstil, Deine Umgebung, Deine Beziehungen, all das wirkt auf Dein Gehirn ein, jeden Tag. Das ist keine schlechte Nachricht. Es ist die beste, die es gibt, denn es bedeutet, dass Du etwas in der Hand hast.

Die vier Gespräche heute kommen aus ganz verschiedenen Richtungen und zeigen am Ende auf dieselbe Stelle. Dr. Reinhard Friedl über die Verbindung von Herz und Gehirn. Prof. Volker Busch darüber, wie ein überreizter Kopf wieder zur Ruhe kommt. Prof. Gerald Hüther darüber, dass Dein Gehirn keine Optimierung braucht, sondern Verbindung. Und Uschi Eichinger darüber, dass mentale Stärke in Deinen Zellen beginnt.

Schreib gern unter das Video, welcher der vier Gedanken Dich heute am meisten berührt hat. Ich lese alles mit, und die Experten schauen ebenfalls rein.